વધુ વજન કરતાં પણ ખતરનાક જોખમી પરિબળ છે મોટી ફાંદ. કોઇ પણ પુરુષના પેટનો ઘેરાવો ૮૫ સે.મી. અને સ્ત્રીમાં ૮૦ સે.મી. કરતાં ઓછો હોય તે ઇચ્છવાયોગ્ય છે.
પુરુષોમાં વજન ખૂબ વધારે ન હોય પણ ફાંદ મોટી હોય તો પણ ડાયાબિટીસ, હાઇબ્લડપ્રેશર, વધુ ટ્રાયગ્લીસરાઇડ અને ઓછુ એચ.ડી.એલ. કોલેસ્ટેરોલ, હ્રદયરોગ વગેરે અનેક તકલીફો શરૂ થઇ શકે છે.
હ્રદયરોગ |
ડાયાબિટીસ |
હાઇ બ્લડપ્રેશર |
મેદવૃદ્ધિ (જાડાપણું) |
વ્યસનમુક્તિ |
સ્વસ્થ આહાર |
મન:શાંતિ |
ह्रदयरोग |
हाइ ब्लडप्रेशर |
डायाबीटीज |
સગર્ભા સંભાળ |
પ્લેગ |
ઈમ્યૂનિટી |
હાડકા અને સાંધાના રોગો |
|
પ્રાથમિક સારવાર
સહલેખક : ડો. કેતન ભરડવા
|
આંખની તકલીફો અને સંભાળ
સહલેખક : ડો. આશિષ ગજ્જર
|
||
|
|
|
કોલેસ્ટરોલ વધવાની સમસ્યા કમરનો દુખાવો ઓસ્ટિઓપોરોસીસ : હાડકાં નબળાં પડવાની તકલીફ થેલેસીમીયા દવા પરિચય |