ઝંખે છે સાથ ભવોભવનો : પતિ – પત્નીના આદર્શ સંબધો દર્શાવતું ચિંતન
ઝંખે છે સાથ ભવોભવનો :
પતિ – પત્નીના આદર્શ સંબધો દર્શાવતું ચિંતન
તમે ખોટા પાત્રને પરણ્યા હો તો તરત તમને તેની ખબર પડી જાય છે, પરંતુ……
સાચા પાત્રને પરણ્યા હો તો જીવનભર ખબર જ નથી પડતી.
સ્ત્રી અને પુરુષ બન્ને મનુષ્ય
તરીકે સમાન છે પરંતુ,
બન્નેની વિચારવાની રીત,
દુનિયાને જોવાની રીત,
અનુભવવાની રીત,
અભિવ્યક્ત કરવાની રીત અલગ
હોય છે,
છતાંય ઈશ્વરે બન્નેના સહજીવન
નિર્માણ કાર્ય છે.
ઈશ્વરના આ શુભમંગલ હેતુને સાર્થક કરવાની આપણી ફરજ છે.
-અવન્તિકા ગુણવંત
લગ્ન એટલે ?
M Merging……………….એકબીજામાં ભળી જવું
A Ambition……………….મહત્વાકાંક્ષા
R Respect……………….સન્માન/આદર
R Response…………….આવકાર (સ્વાગત)
I Intimacy……………….ગાઢ ઐક્ય
A Accreditation………….વિશ્વાસ
G Gaiety……………………પ્રસન્નતા
E Eternity………………..શાશ્વતતા
-પૂજ્ય પાંડુરંગ શાસ્ત્રીજીએ કરેલી વ્યાખ્યા
ડિજીટલ કિંગ સ્ટીવ જોબ્સ : ટેકનોલોજીના બેતાજ બાદશાહની પ્રેરક ગાથા
ડિજીટલ કિંગ સ્ટીવ જોબ્સ :
ટેકનોલોજીના બેતાજ બાદશાહની પ્રેરક ગાથા
મેક કોમ્પ્યુટર,આઈપોડ, આઈફોન અઈપેડથી ઈતિહાસ રચનાર જીનીઅસ સ્ટીવ જોબ્સની થ્રીલર જેવી જીવનકથા સૌ પ્રથમવાર ગુજરાતીમાં – જેમાં છે તેના જીવનના વિવિધ રંગો:
ગજવામાં બસ્સો પાંચસો ડોલર લઇ જગત આખાને સર કરવા નીકળેલા ૧૯ વર્ષના છોકરડા પાસે માસ્ટર પ્લાન શું હોય ? સ્ટીવ પાસે તો બસ સ્વપ્નો હતાં અને એ સ્વપ્નો સાકાર કરવા માટેનું બેમિસાલ ઝનૂન હંતુ. આ સ્વપ્નો, આ ઝનૂન સિવાય તેની પાસે બીજું હતું પણ શું? શું તે સારો એડમિનિસ્ટ્રેટર હતો ? આવા કઈ કેટલાયે સવાલોના જવાબ વાચકોએ સ્વયં આ નાનું પુસ્તક વાંચીને જ મેળવવાના છે .
આમ છતાં જીવનમાં કયારેય પણ હતાશ થઇ જાવ, સમય -સંજોગ અને સ્વજનો સાથ ન આપતા હોય તેવું લાગે ,તમે ઠોકર ખાધી હોય, પડી ગયા હોય,સફળતા મળતી જ ના હોય ત્યારે આ પુસ્તક એકવાર જરૂરથી વાંચી જજો .અમને ખાતરી છે કે સ્ટીવની કથા તમારા તનમનમાં ધગધગતાં અંગાર જેવી ઉર્જા ભરી દેશે.
સેલ્સ Secret-વેચાણમાં ધાર્યું પરિણામ મેળવવાની Powerful Tips
સેલ્સ Secret
ફ્રેન્ક બેટગર
વેચાણમાં ધાર્યું પરિણામ મેળવવાની Powerful Tips
“વેચાણકળા ઉપર મેં વાંચેલા બધા પુસ્તકોમાં સૌથી
વધુ ઉપયોગી અને પ્રેરણાત્મક પુસ્તક આ છે .”- ડેલ કાર્નેગી
“આ પુસ્તકે મને ખુબ મદદ કરી છે, જે કોઈ વ્યક્તિ સફળ
થવા માંગે છે તેણે આં પુસ્તક વાંચવું જ જોઈએ .”- નોર્મન વિન્સેન્ટ પીલ
આ પુસ્તક એવાં દરેક લોકો માટે છે જે વેચાણકાર્યમાં જોડાયેલા હોય, તમે ટાંકણીથી લઇને એરોપ્લેન વેચતા હોવ કે વિચારથી લઈને સપનાં-આ પુસ્તક તમારે માટે જ છે.
વેચાણ એક એવી પ્રક્રિયા છે જે દુનિયામાં દરેક વ્યક્તિને સીધી કે આડકતરી રીતે દોડતી રાખે છે. શ્રેષ્ઠ વેચાણ એટલે શું ?- તમારા ગ્રાહકને શું જોઈએ તે શોધવું અને તે મેળવવામાં તેમની મદદ કરવી.આજના હરીફાઈના યુગમાં વેચાણ મેળવવું જરૂરી નહીં,પણ અતિ આવશ્યક છે.આખરે તો તમારી આજની સજ્જતા જ આવતીકાલની સિદ્ધિ બની શકે છે.
આસાન અંગ્રેજી -નગેન્દ્ર વિજય
આસાન અંગ્રેજી (Aasan Angreji)
નગેન્દ્ર વિજય
શું આપ ………
- અંગ્રેજી ભાષા શીખવા અગર તો શીખવવા માગો છો ?
- સફળ કારકિર્દી માટે અંગ્રેજી પર પ્રભુત્વ ધરાવવા માગો છો ?
- અંગ્રેજીની IELTS અને TOEFL જેવી પરીક્ષા આપવા માગો છો ?
- અંગ્રેજીના દરેક પાસાને આવરી લેતું રેડી રેફરન્સ જેવું પુસ્તક શોધી રહ્યા છો
- ભાંગ્યાતૂટ્યાને બદલે એકદમ સહજ રીતે કડકડાટ અંગ્રેજી બોલવું છે ?
- વિદેશ જવા માટે અંગ્રેજી ભાષા પર હથોટી મેળવવી છે ?——-તો આ પુસ્તક આપના માટે છે.
એકવીસમી સદીના ગ્લોબલાઈઝેશન યુગમાં અંગ્રેજીનું જ્ઞાન હવે સૌને માટે અનિવાર્ય બન્યું છે. આમ છતાં અનેક લોકોને અંગ્રેજી શીખવું અઘરું યા માથાફૂટીયુ જણાય છે.
અંગ્રેજી ભાષા સાચે જ અઘરી છે? બિલકુલ નહિ -અને નગેન્દ્ર વિજય જયારે પોતાની અનોખી શૈલીમાં અંગ્રેજી શીખવે ત્યારે તો મુદલે નહિ. પ્રસ્તુત પુસ્તકમાં અંગ્રેજી ભાષાનો એ-ટુ-ઝેડ પરિચય અત્યંત સરળ,રસાળ અને મનોરંજક ઢબે કરાવ્યો છે.પુસ્તકનો આરંભ અંગ્રેજી ભાષાના ઇતિહાસથી કર્યો છે અને ત્યાર પછી શરુ થતું અંગ્રેજી આલ્ફાબેટ્સ ,નામ, સર્વનામ, વિશેષણ, ક્રિયાપદ, ક્રિયાવિશેષણ, વગેરેનું સ્ટેપ-બાય-સ્ટેપ વર્ણન એટલું રોચક છે કે વાંચતા જાવ તેમ અંગ્રેજી વ્યાકરણ વિશે મનમાં બાઝેલા બાવાંજાળા દૂર થતા જાય છે .
માહિતી સાથે મનોરંજનનો સમન્વય કરતુ આવું પુસ્તક અગાઉ કદી લખાયું નથી.ગુજરાતી તો ઠીક, બીજી એકેય પ્રાંતીય ભાષામાં પણ નહિ !
टीम खिलाडी के 17 अनिवार्य गुण -ऐसे व्यक्ति बने, जिसे हर टीम चाहे
टीम खिलाडी के 17 अनिवार्य गुण
जॉन सी.मैक्सवेल
ऐसे व्यक्ति बने, जिसे हर टीम चाहे
लीडरशिप विशेषज्ञ जॉन सी.मैक्सवेल की इस पुस्तक से उन व्यक्तिगत गुणों का स्पष्ट विशलेषण हैं, जो
टीम का प्रभावी खिलाडी बनने के लिए जरुरी है । मैक्सवेल के विस्तृत विवरण और उदहारण समजने और
अमल करने में आसान है,चाहे घर हो,ऑफिस हो या फिर कोई अन्य संगठन हो ।
टीम खिलाडी के 17 अनिवार्य गुण में मैक्सवेल उन टीम खिलाडियों की सफलताओ की रुपरेखा बताते ,जो
ऐसे थे :
- बुलंद इरादों वाले – जिनका हर कम दीर्धकालीन लक्ष्य को पाने के लिए महत्वपूर्ण होता है ।
- संबंध जोड़ने वाले – जिनका ध्यान दुसरो पर केन्द्रित होता है ।
- नि:स्वार्थ –जो टीम की खातिर अधीनस्थ की भूमिका निभाने के इच्छुक होते है ।
- लगनशील – मुश्किलों के बीच भी मेहनती और आशावादी होते है ।
मैक्सवेल बताते है कि ये 17 गुण टीम और इसकी सफलता को किस तरह प्रभावित करते है । यह पुस्तक
अच्छा महसूस कराने वाले वाक्यों और अमूर्त चिंतन का दस्तावेज नहीं है , बल्कि इसमें ठोस कदम दिए
गए है, जिन पर चलकर हर टीम खिलाडी खुद को बेहतर बना सकता है ।
जीवन के नियम -रिचर्ड टेंपलर
Hindi translation of ‘The Rules of Life’
खाइए और वजन घटाइए -ॠजूता दिवेकर
खाइए और वजन घटाइए
ॠजूता दिवेकर
करीना ने एक आदर्श सुडौल देह पाई, जानना चाहते हैं कैसे ?
ॠजूता दिवेकर से पूछिए । वे बतायेंगी ,ऐसे ।
जीरो फिगर के लिए मशहूर एक्ट्रेस करीना कपूर और बिजनेसमैन अनिल अंबानी जैसे लोगों को फिटनेस सलाह देती हैं ऋजुता। उनकी किताब “डोंट लूज योर माइंड, लूज योर वेट” की लाखों प्रतियां बिक चुकी हैं। इसका हिंदी संस्करण “खाइए और वजन घटाइए” के नाम से प्रकाशित हुआ है। जल्द ही वे अपनी दूसरी किताब “वुमन एंड वेट लॉस तमाशा” लेकर आ रही हैं।
लोगों में खान-पान को लेकर बनी धारणाओं को तोड़ रही हैं देश की युवा फिटनेस गुरू ऋजुता दिवेकर।
दिल की सुनें
हर इंडियन जानता है कि कब क्या खाना है, अगर हम अपने भोजन को कैलोरी में बांटने लगेंगे, तो फंस जाएंगे और खान-पान के नजरिए से गलत दिशा में चले जाएंगे।
पूरी-सब्जी, पोहा, सूजी का हलवा, आलू-परांठा और इडली-डोसा जैसी चीजों से भी आपका सौंदर्य निखर सकता है।
कोक न पिएं। पीना है, तो दूध पिओ।
हैल्दी ड्रिंक्स में शुगर ज्यादा होती है, इनसे बचें।
जब आप घर पर बनी चीजों को मजे-मस्ती से खाते हैं, तो आपके शरीर को ज्यादा पोषण मिलता है।
भोजन में दूसरों की देखादेखी से बचें। खाने में मन की आवाज सुनें। डायटिंग का मतलब है- सही समय पर सही चीज खाना, न कि कुछ खाने से खुद को रोकना।
छोटी-छोटी मात्रा
हर दो घंटे में शरीर को भोजन की जरूरत पड़ती है। इसलिए जितना काम करो, उतना खाओ।
पूरे दिन के आखिरी भोजन और सोने में चार घंटे का अंतर होना चाहिए।
हमें दिन भर छोटी-छोटी मात्रा में खाते रहना चाहिए।
लगातार काम के चक्कर में खाने के बारे में कभी न भूले
ये बात सच है!
भूख मारोगे, तो मोटापा बढ़ेगा। जो कुछ न कुछ खाता रहेगा, पतला रहेगा।
अक्सर लोग वेट कम करने को शरीर का वजन कम करना मानते हैं, जबकि हमें फैट कम करना चाहिए।
जब जरूरत है, तब आप नहीं खाते, तो भी फैट बढ़ेगा और जब जरूरत नहीं है, तब खाया, तब भी फैट बढ़ने लगेगा।
મેન આર ફ્રોમ માર્સ, વિમન આર ફ્રોમ વિનસ -જ્હોન ગ્રે
મેન આર ફ્રોમ માર્સ, વિમન આર ફ્રોમ વિનસ
જ્હોન ગ્રે
અનુવાદ : સુધા મેહતા
Gujarati Translation of ‘Men Are From Mars, Women Are From Venus’
By John Grey
સ્ત્રી-પુરુષ સંબંધો ઉપર લખાયેલ સૌથી પ્રખ્યાત પુસ્તક
જ્હોન ગ્રે રચિત પુસ્તક ‘મેન આર ફ્રોમ માર્સ, વિમન આર ફ્રોમ વિનસ’ દ્વારા હજારો દંપતીઓ પોતાના સંબંધોમાં મૂળભૂત પરિવર્તન લાવી શક્યા છે. આજે એક આધુનિક શિષ્ટ ગ્રંથ તરીકે ગણના પામેલું આ પુસ્તક એક વિલક્ષણ રચના છે જેને પરિણામે સ્ત્રી અને પુરુષ એ સમજી શક્યા છે કે તેઓ ખરેખર કેટલાં ભિન્ન છે. અને પોતાની જરૂરિયાતોનો સંદેશો સામી જાતિની વ્યક્તિને કઈ રીતે પહોચાડવો જેથી સંઘર્ષ પેદા ન થાય અને નજ્દીકીને વધારવા માટે પૂરતી તકો મળતી રહે .
આ પુસ્તક તમને સમજાવશે કે કઈ રીતે –
- સ્ત્રી-પુરુષના સંબંધો પ્રેમભર્યા અને ટકાઉ બનાવવા
- સામી વ્યક્તિનો મૂડ ઓળખવો અને તેમાં કઈ રીતે અસરકારક પ્રતિભાવ આપવો
- પાછળ પડ્યા વિના કે બળજબરી કાર્ય વિના પણ પોતાને જોઈએ તે મેળવવું
- મુશ્કેલ લાગણીઓને વહેંચવી
- દલીલબાજીની પીડા ટાળવી
- પોતાના સાથીદાર,સહકાર્યકર્તાઓ કે મિત્રો ને પહેલાં કરતાં વધુ સારી રીતે સમજવા
ડાયાબિટીસ માટે ૨૦૧ ટિપ્સ : ડાયાબિટીસના રોગીઓ માટે મૂલ્યવાન માર્ગદર્શન
ડાયાબિટીસ માટે ૨૦૧ ટિપ્સ : ડાયાબિટીસના રોગીઓ માટે મૂલ્યવાન માર્ગદર્શન
ડો. બિમલ છાજેર
આધુનિક સમયમાં ડાયાબિટીસ એક સામાન્ય રોગ બની ગયો છે. સમગ્ર વિશ્વ અને ભારતમાં ડાયાબિટીસના રોગીઓની સંખ્યા અતિશય ઝડપે વધી રહી છે.આ રોગ ઉધાયની જેમ રોગીના શરીરને ખોખલું કરી નાખે છે. તે કિડનીને નિષ્ફળ બનાવે છે.ઉપરાંત હૃદયરોગ,મૂર્છાવસ્થા અને ગેન્ગ્રીન જેવી પરિસ્થિતિ પણ આ જ રોગનું પરિણામ છે. આમ તો ડાયાબિટીસનો કોઈ કાયમી ઈલાજ કે સારવાર નથી, પરંતુ વ્યક્તિગત જીવનશૈલીમાં બદલાવ ,જાગૃતિ અને ખાવાપીવાની આદતોમાં સુધારાઓ મારફતે આ રોગને નિયંત્રણ હેઠળ લાવી શકાય છે . જો આ રોગ આગળ વધી જાય ,અનિયંત્રિત થાય તો પણ દવાઓ ઇન્સ્યુલીન તેમ જ જીવનશૈલીમાં ફેરફાર દ્વારા રોગ પર કાબૂ મેળવી શકાય છે.
સ્વાસ્થ્ય તરફ બેકાળજી અને માહિતીનો અભાવ જ ડાયાબિટીસના મુખ્ય કારણ છે .ડાયાબિટીસના અનેક રોગીઓ ડાયાબિટીસના કારણ અને તેમાંથી મુક્તિ મેળવવાના ઉપાય વિશે જાણકારી ધરાવતા નથી. આ પુસ્તકમાં એ દરેક માહિતી આપને મળશે જે તમારે જાણવી અતિ અનિવાર્ય છે.
Price Rs. 100.00
