Encontre a paz todos os dias com o Aura, o vencedor do prêmio Best of Apple.
Transforme seu bem-estar e seu sono com o aplicativo mais personalizado e completo do mundo para o bem-estar mental.
** Destaque em: The New York Times, Forbes, The Oprah Magazine, Women's & Men's Health e muito mais. Junte-se aos 5 milhões de pessoas da comunidade Aura.
Seu bem-estar mental em um único aplicativo.
Descubra milhares de meditações personalizadas com foco em mindfulness, histórias sobre o sono, coaching para a vida, TCC (terapia cognitivo-comportamental), hipnose, música, sons e muito mais.
** Por que usar o Aura?
A maioria dos aplicativos de autocuidado oferece bibliotecas genéricas de meditação que não funcionam para você. O Aura reúne os melhores instrutores, terapeutas e contadores de histórias do mundo, com diversas especialidades, e cria uma experiência mágica só para você.
Sinta-se melhor todos os dias com hábitos diários de bem-estar e sono.
Como o Aura funciona:
1. Compartilhe com suas necessidades e interesses com o Aura
2. O Aura usa bilhões de elementos, dados, e avanços mais recentes em algoritmos de personalização para entender o que repercute com você
3. Receba recomendações personalizadas de milhares de faixas de meditação, TCC, histórias, coaching para a vida, hipnose e muito mais
4. Encontre seus conselheiros favoritos, crie sua playlist pessoal e torne o Aura seu. O Aura continuará aprendendo sobre suas preferências.
5. Aproveite novos conteúdos todos os dias e encontre constantemente novas categorias, como TCC e hipnose
** Acesse a maior biblioteca premium sobre bem-estar do mundo
Desfrute de milhares de meditações, histórias e conelhos para a vida trazidos pelos principais coaches e terapeutas de mindfulness e bem-estar de todo o mundo.
**Centenas de excelentes conselheiros, terapeutas e contadores de histórias
Aura é o destino número 1 para os melhores coaches e terapeutas. Apresentamos diversas perspectivas, vozes e ensinamentos para você encontrar a melhor opção.
** Durma tranquilamente, finalmente!
Aqui você encontra meditações e contos para dormir, músicas e sons para ajudar com a insônia. 98% das pessoas relatam que o Aura ajuda com essas questões
** Alivie o estresse e a ansiedade sempre que precisar
O Aura está ao seu lado sempre que você precisar aliviar a ansiedade e encontrar positividade.
** 98% dos usuários relatam que o Aura ajuda
Temos uma das comunidades mais apaixonadas - 5 milhões de pessoas em todo o mundo adoram o Aura.
** Somente 3 minutos por dia
Com o Aura é fácil criar hábitos diários e simples de autocuidado, começando com apenas 3 minutos por dia e podendo ir até a noite toda.
** Sons da natureza e de relaxamento
Se precisas de um momento para relaxar durante o dia ou se quiser alguns sons da natureza para ajudar a dormir – ouça trovoadas, chuva, sons da floresta e muito mais.
**Sincronize seus minutos de mindfulness com a integração do Apple Health para apoiar sua rotina de bem-estar (opcional).
Sometimes fighting a war doesn’t require a battlefield
GI Jane of the Keys BrendaC
I’m a highly decorated combat vetrean. Dessert Storm & Iraqi Freedom respectively. From that place, I write to all who are reading.. “life” gives every human being scares that others cannot see on our surface. The dark side of “life” that manifests as the ‘demons’ we’ve made of our own actions, the monsters created by others actions, or just the evolution of life itself which every human being must journey on. Aura is a tool, the light sabre, the wand, that will help you …help you. It’s the only app I know, that when you think your all alone…..your really not. Truthfully, it’s not an overnight remedy. Now a days what is? and if it is…does it last?. Aura - I would wager all my Purple Hearts~ is the very tool everyone can use to fight for their freedom, against a world that has become darker & navigation is blurred because somethings don’t require a battlefield. If nothing else, remember this: That fighting for yourself, generates a wave of positive energy, that creates a momentum within yourself, captures those around you, brings to life a true movement that will change the world we live in. It starts with you, no matter how old, or how young. You CAN change what’s broken within you, which WILL change what is broken outside of you. The “good fight” IS fighting for yourself, so you can make that difference this world desperately needs. Thats what we are all put on the Earth to do. Sending you all - the light, love, strength, good health & peace from one soul seeker to another❣️
Almost Flawless
Lil’Nicole
Aura is amazing and I’m so glad to have this resource for practicing meditation at my convenience. It has been especially useful and inspiring to me during a hard few months adjusting to some major life changes. When I first got it, I immediately was interested to know how I might one day be able to become a part of something like this. I am a young aspiring yogi who hopes to own a holistic healing center someday and similarly help provide people with this type of content. However, the only thing about this app that I find confusing and somewhat flawed is the calendar alerts for the daily quotes. I enjoy having the daily quotes, but for some reason they are all defaulted to notify me of the quote that is for the following week, and also at a rather inconvenient time (4:50 am?) While I am able to go into my calendar and adjust the daily quote reminders to be “at time of event” for each day individually, I am not able to change that alert preference for all the upcoming events, so it seems counterproductive to have to go in and select the correct date.. I think it may be because the schedule was set by the App itself, as I have not created the events on my own volition . It could also have something to do with timezone discrepancies, depending on where the app developers are operating. Other than that I’m completely satisfied with this app, and will highly recommend it to others who want to have an easy way to practice their mindfulness and yoga journey. Thank you! Namaste.
Pretty impressive app
care2191
I did not continue after the free trial, although it is very tempting. I may come back later and try it again. It has meditations,prayers, soundscapes, positive information they call therapy which lasts a few minutes, breath work, hypnosis, ability to adjust the nature sounds or music in background of meditations, and even choose which nature sound you prefer, white or pink noise adjustment. I hate all the nature sounds in meditations so really appreciate I can mute them. Sometimes the content creator will add a bird or something but it was pretty minimal. You can follow content creators you like. There are live events. You can create playlists, like morning music and evening music. I saved some morning music that I really enjoyed using in the morning. It is very extensive content and it seems they have included a lot of genres. I would change one thing. Generally the sleep stories and meditation did not work for me. However one night, I think I went to sleep because I was just exhausted with no memory of the meditation I used. Unfortunately the next night I was unable to find what I used before, as I wanted to try it again. I gave it 5 stars because they have done a great job with this type of app. I wish it worked for my sleep like it seems to work for most people.
Against 5 stars but gave 5 stars
Jaycgffg
Hi everyone, first off let me say this. I very rarely give a 5 star review because I believe everything could improve in one way or another. But Aura falls into the 5 star category. I am new to meditation. When I say that I mean consistent meditation. In the past I made the mistake that many have and tried to blank my mind and after a few failed attempts I gave up. So now a few years later and a bunch of technological improvements I began reading into the types of Buddhism and Taoism and meditation in general. I’ll try one app and come to a stop with it then it asks me to fork over 300 a year. I love meditation I love learning but I am not a wealthy man. 300 pays all my bills. Well I stumbled onto Aura and I love it. There not just one or two meditations and video from the owner telling you all the wonderful things you’ll get from the app if you pay the 300. I did the 7 day trial on aura and loved it. There’s stuff here for anyone. Anyone from beginner to expert. And meditation isn’t the only things here. There’s stories,mood trackers you can actually click on your current mood and be given suggestions for what meditation I could use for that particular mood. But enough rambling. Ooh wait they also offer the monthly payment plan too. So no locking you in for a year. So Aura…. Keep up the great work.
Resposta do desenvolvedor
Hi! We're sorry to hear about your experience but we appreciate your feedback. The onboarding questions and other information are used to plan for your mindfulness journey. Moreover, Aura is free for everyone when using the mobile app - one new 3-min session every two hours daily is on us. If there’s anything we can do to help, please don't hesitate to email us at hello@aurahealth.io. Thank you and take care!
Obrigado por usar o Aura! Esta atualização traz novos conteúdos, melhorias de desempenho e correções de bugs.
Versão 3.33.0
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Acessibilidade
O desenvolvedor ainda não indicou quais recursos de acessibilidade são compatíveis com esse app. Saiba mais
Informações
Venda
Aura Health Inc.
Tamanho
264 MB
Categoria
Saúde e fitness
Compatibilidade
Requer o iOS 15.1 ou posterior.
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