Wybierz aplikację MyFitnessPal i monitoruj postępy związane z odżywianiem, diety IF, aktywnością, odchudzaniem oraz nawodnieniem organizmu. Ta niezwykła aplikacja zdrowotna jest jak osobisty doradca i planer posiłków dostępni non-stop oraz dziennik żywieniowy w jednym.
MyFitnessPal nie jest kolejną aplikacją dietetyczną proponującą restrykcyjne diety. To aplikacja zdrowotna, która pomoże Ci poznać Twoje nawyki żywieniowe, zrozumieć to, jak się odżywiasz, a także będzie zachęcać Cię do mądrzejszych wyborów żywieniowych, motywować i wspierać w osiąganiu celów zdrowotnych.
Pobierz ją i rozpocznij okres próbny w wersji Premium, aby uzyskać dostęp do wyjątkowych narzędzi do kontrolowania diety oraz rejestrowania aktywności fizycznej. Szybko przekonasz się, dlaczego MyFitnessPal to najlepsza na świecie aplikacja wspomagająca zdrowe odżywianie i odchudzanie.
ZAAWANSOWANE FUNKCJE WYKRACZAJĄCE POZA ZWYKŁY LICZNIK KALORII I DZIENNIK ŻYWIENIOWY
To jak osobisty dietetyk i trener żywieniowy dostępni na wyciągnięcie ręki.
■ Prowadź dziennik posiłków — korzystaj z łatwych w obsłudze narzędzi do szybkiego liczenia kalorii
■ Śledź posty – odmierzaj czas swoich okresów postu i śledź swoje postępy.
■ Nadzoruj aktywność fizyczną — dodawaj treningi i kroki za pomocą opaski fitness
■ Dostosuj swoje cele — zrzucanie wagi, zwiększenie masy, utrzymanie wagi, żywienie i aktywność fizyczna
■ Sprawdzaj postępy — monitoruj ogólne postępy lub prowadź wnikliwą analizę odżywania i spożytych kalorii
■ Dołącz do społeczności — znajdź znajomych i motywację na naszych aktywnych forach
FUNKCJE I KORZYŚCI
Zyskaj cenne dane dzięki rejestrowaniu posiłków
Odkryj, które posiłki są dla Ciebie najlepsze. To nie jest kolejna aplikacja dietetyczna, licznik kalorii czy szybszy sposób na zrzucanie kilogramów — nasza aplikacja ma na celu pomóc Ci wyrobić sobie dobre nawyki i zrozumieć zasady odżywiania.
■ Jedna z największych baz danych — sprawdzaj kaloryczność ponad 14 milionów produktów (w tym dań restauracyjnych)
■ Nowy rejestrator diety IF – odmierzaj czas swoich postów i prowadź dziennik swoich postępów.
■ Szybki i łatwy w obsłudze planer posiłków — wpisz wyszukiwany produkt, dodaj posiłek z historii lub zeskanuj kod kreskowy aparatem telefonu
■ Licznik kalorii — automatycznie licz spożywane kalorie i monitoruj swoje codzienne postępy
■ Licznik makro — zobacz podział na węglowodany, tłuszcze i białka według gramów lub procentów bez instalowania dodatkowych aplikacji!
■ Dziennik żywieniowy — analizuj spożywane posiłki oraz ustaw cele makro, cholesterolu, sodu, błonnika itp.
Dostosuj aplikację do siebie
Wybierz ustawienia, które pomogą Ci osiągnąć Twoje cele.
■ Cele niestandardowe — monitoruj kalorie według posiłku lub dnia, ustaw cele makro itd.
■ Spersonalizowane pulpity — wybierz, które statystyki mają być wyświetlane
■ Licznik białka — ustaw swoje cele dotyczące białka i monitoruj jego spożycie w ciągu dnia
■ Dodawaj własne posiłki w dzienniku żywieniowym — zapisuj przepisy i posiłki w celu ich szybkiego rejestrowania
■ Połącz się z ponad 50 aplikacjami i urządzeniami — od opasek fitness po aplikacje na smartwatchach
■ Kompatybilność z Wear OS — licznik kalorii, nawodnienia i makro na ekranie zegarka.
CENY I REGULAMIN SUBSKRYPCJI
Aplikacja MyFitnessPal jest bezpłatna. W razie uaktualnienia do wersji MyFitnessPal Premium oferujemy automatycznie odnawiające się subskrypcje miesięczne i roczne.
Płatność jest pobierana z karty kredytowej za pomocą konta iTunes w momencie potwierdzenia zakupu. Subskrypcja odnawia się automatycznie, jeśli po dokonaniu zakupu opcja nie zostanie wyłączona w ustawieniach konta iTunes lub jeśli użytkownik nie zrezygnuje z subskrypcji na co najmniej 24 godziny przed końcem jej okresu.
Pełny regulamin i polityka prywatności: https://www.myfitnesspal.com/privacy-and-terms
I avoided calorie counting because it takes too much time and effort when I already have a million other things to do but I was sold on the barcode scanning and food scanning functionalitySurprisingly it works most of the time and the few things it doesn’t catch I can add or edit easily. It’s made keeping my calorie deficit in the weight loss range much simpler. Combined with exercise, I lost 3 kilos in 5 weeks.
Odpowiedź dewelopera
Hi there! We are thrilled to hear you have been having success with the MyFitnessPal app. Thank you so much for sharing your feedback. We wish you a lifetime of health and happiness!
Dissapointing Premium and terrible Garmin sync
PanFhewli
I bought the Premium subscription specifically because I thought it would give me full control over my macros but I am super disappointed. The integration with Garmin is incredibly frustrating. First the app completely ignores highly accurate resting calories from Garmin and uses its own internal calculator instead. Second it refuses to sync active calories one to one. It cuts them down based on its own hidden math which makes the negative calorie adjustment feature confusing and totally useless.The biggest issue is that as a paying Premium user I cannot choose where my earned workout calories go. I want to add my extra active calories ONLY to my carbohydrate goal while keeping my protein and fat goals fixed. MFP forces a proportional split across all macros which completely ruins my daily planning. Honestly as a basic food diary free alternatives like Fitatu are much better because they let you see your macronutrient breakdown completely for free while MFP hides basic things behind a paywall. I feel like I wasted my money.
Odpowiedź dewelopera
We are sorry to hear you are not enjoying the current experience, but we have passed along this feedback to the appropriate team. If we can help with anything else or want to provide additional suggestions/context, please email us at support@myfitnesspal.com.
Great but …
patizos
I use this application every single day. It helps me counting calories checking my trainings progress and staying fit. The food library is huge! But the owners of the application have recently changed the interface and the list of trainings done during the day together with the list of food eaten have been hidden. I really don’t like this change. It makes the application less intuitive. I was even thinking of changing the application to different one because of this change! So dear Developers/Owners. If you read this comment please make those lists more visible again. This is really frustrating. The previous interface was much better than the new one
Odpowiedź dewelopera
It's great to know you use the app daily and find the food library helpful! We appreciate your feedback about the interface and understand your concerns. Your thoughts are valuable, and we will look into this as we strive to enhance user experience. For further assistance, please contact our support team at support@myfitnesspal.com.
Good but there are some bugs
Salthieee
I love the app. I’m using it for over 5 years. Recently I noticed some bugs when it comes to adding food to my diary. Sometimes kcal are counted but the food is not shown in the diary. From time to time the app counts overall kcal wrong f ex. It adds or cuts kcal from the equation especially when I add something in fractions like 0,15 from 100g of something. Differences vary form error of 10 kcal to even 500. Besides that all is great. I was using a pro version for some time but the bugs were present even in macro nutrients counting so I decided to resign. I wonder if the bugs can have something to do with my long term use and a lot of data saved.
Odpowiedź dewelopera
It sounds like you may be encountering a new bug. To help our team further investigate this, we kindly ask that you write into us directly at support@myfitnesspal.com. We greatly appreciate any further context you can provide!
Niezależnie od tego, czy chcesz zarejestrować zdrową popołudniową przekąskę, pierwszy bieg od tygodni czy najlepszą wagę od lat, wiemy, że liczysz na sprawne działanie aplikacji MyFitnessPal.
W tym wydaniu naprawiliśmy wiele błędów, poprawiliśmy działanie wielu funkcji i ogólną stabilność programu, więc będziemy Cię wspierać zawsze, gdy prowadzisz zdrowy tryb życia.
Wersja: 26.44.0
Deweloper (MyFitnessPal, Inc.) wskazał, że zasady ochrony prywatności w aplikacji mogą obejmować opisane poniżej metody przetwarzania danych. Aby dowiedzieć się więcej, zapoznaj się z zasadami ochrony prywatności dewelopera .
Dane używane do śledzenia użytkownika
Poniższe dane mogą być wykorzystywane do śledzenia Cię w aplikacjach i witrynach należących do innych firm:
Identyfikatory
Dane użycia
Dane, które są z Tobą powiązane
Poniższe dane mogą być gromadzone i zostać powiązane z Twoimi kontami, urządzeniami lub tożsamością:
Zdrowie i sprawność
Dane kontaktowe
Dane użytkownika
Identyfikatory
Dane użycia
Diagnostyka
Dane, które nie są z Tobą powiązane
Poniższe dane mogą być gromadzone, ale nie są powiązane z Twoimi kontami, urządzeniami lub tożsamością:
Diagnostyka
Zasady ochrony prywatności mogą się różnić, np. w zależności od używanych funkcji lub Twojego wieku. Więcej informacji
Dostępność
Deweloper nie wskazał jeszcze, jakie funkcje dostępności obsługuje aplikacja. Więcej informacji
Informacje
Wielkość
356,6 MB
Kategoria
Zdrowie i fitness
Zgodność
Wymaga systemu iOS w wersji 18.0 lub nowszej.
iPhone Wymaga systemu iOS w wersji 18.0 lub nowszej.
iPad Wymaga systemu iPadOS w wersji 18.0 lub nowszej.
Apple Watch Wymaga systemu watchOS w wersji 10.0 lub nowszej.
Przedsiębiorca MyFitnessPal, Inc. identyfikuje się jako dostawca tej aplikacji i potwierdza, że ten produkt lub usługa jest zgodna z przepisami prawa Unii Europejskiej.
Adres 100 Congress Ave. Ste. 400 Austin Texas 78701 Stany Zjednoczone
